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Rauhnächte Online Retreat 2023/24
Intro
Schön, dass du da bist! (10:56)
Warum bist du hier gelandet? (10:52)
Rauhnächte Retreat Ziel
Wann kommt die Ritual Box zu mir?
Basis Wissen: Rauhnächte verstehen
Spüren, lauschen, deuten
Einst & Jetzt
Warum 12 Rauhnächte?
Vorbereitungen: Sicherheit & Vertrauen aufbauen
Wie nutze ich das Portal? (5:22)
Infos zu Yoga & Meditationen (4:05)
Mindful Space vorbereiten (5:51)
Was ist Journaling?
Warum Journaling? (4:21)
Die Verbindung zur Natur (5:38)
Meditation Erdung (16:27)
Wann werden die nächsten Videos freigeschaltet?
Advent & Vorbereitungen
Advent | Bedeutung & Bräuche
Einstimmung & erste Schritte
Das Ritual der 13 Wünsche
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Räucherworkshops
Räuchern | about
Räuchern mit Kohle (14:56)
Räuchern am Stövchen (3:11)
Räuchern mit Smudge Sticks (5:12)
Räuchermischungen Herkunft
Räucherstövchen | herzfeld edition
TIPP: Asche & verbrannte Kräuter entfernen (0:58)
Journaling Fragen für dein Räucher Ritual
Adventszeit
Die Ritualbox (17:21)
Advent Meditation (19:43)
21. Dezember | Einleitung der Rauhnächte
Wintersonnenwende
Ein sanfter Einstieg 💫 (26:28)
Den eigenen Platz einnehmen
Get ready - Checkliste
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1. Rauhnacht | 25. Dezember
Thema: Dankbarkeit
Monat: Jänner
Yoga (27:32)
Meditation
Rituale
Journaling
2. Rauhnacht | 26. Dezember
Zusammenhänge - alles wird klarer
Thema: In die Stille gehen
Monat: Februar
Yoga (44:20)
Meditation
Rituale
Journaling
Räuchermischung
3. Rauhnacht | 27. Dezember
Wie, was, wann? Der Kopf stellt 100 Fragen...
Thema: Loslassen & Vergebung
Monat: März
Yoga (38:16)
Meditation
Rituale
Journaling
Räuchermischung
4. Rauhnacht | 28. Dezember
Ein kurzes Hallo dazwischen (5:08)
Thema: Loslassen & Abschließen
Monat: April
Yoga (38:37)
Meditation
Rituale
Journaling
5. Rauhnacht | 29. Dezember
Thema: detox your mind
Monat: Mai
Yoga (31:02)
Meditation
Rituale
Journaling
Räuchermischung
6. Rauhnacht | 30. Dezember
Thema: Achtsamkeit & Intuition
Juni
Yoga (36:07)
Meditation
Rituale
Journaling
7. Rauhnacht | 31. Dezember
Thema: Veränderung ist die Natur des Lebens
Juli
Yoga (29:28)
Meditation
Der Sinn dahinter?
Rituale
Journaling
8. Rauhnacht | 1. Jänner
Thema: Herzensziele entdecken
August
Yoga (26:16)
Meditation
Rituale
Journaling
Räuchermischung
9. Rauhnacht | 2. Jänner
Thema: Das Glück einladen
September
Yoga (27:48)
Meditation
Rituale
Journaling
Räuchermischung
10. Rauhnacht | 3. Jänner
Thema: Geduld - Gute Dinge brauchen Zeit.
Oktober
Yoga (37:19)
Meditation
Rituale
Journaling
11. Rauhnacht | 4. Jänner
Thema: Erdung & Urvertrauen
November
Yoga (26:22)
Meditation
Rituale
Journaling
Räuchermischung
12. Rauhnacht | 5. Jänner
Abschließende Worte folgen für euch ihr Lieben :-)
Thema: Von der Dunkelheit zum Licht
Dezember
Yoga & Closing Ritual (27:22)
Meditation
Rituale
Journaling
Tipps & Empfehlungen
Connection: Für Fragen die aufkommen & Austausch 💫
Stay Connected ♡
time to say good bye (13:08)
Woher bekomme ich die Räuchermischungen?
Teach online with
Thema: Loslassen & Vergebung
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