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Rauhnächte Online Retreat 2024/25
Welcome 🤎
Schön, dass du da bist! (10:56)
Welcome 2024 ✨ (8:06)
Warum bist du hier gelandet? (10:52)
Ziel & Erwartungen
Wann kommt die Ritual Box zu mir?
Connect on Instagram
Vorbereitungen & Hintergrundwissen ✨
Wie nutze ich das Portal? (5:22)
Infos zu Yoga & Meditationen (4:05)
Get ready for Yin Yoga *neu* (11:02)
Dein Mindful Space ist wichtig! (5:51)
Was ist Journaling?
Warum Journaling? (4:21)
Die Verbindung zur Natur (5:38)
Meditation Erdung (16:27)
Wann werden die nächsten Videos freigeschaltet?
Eine Überraschung für euch 🎃
Klangmeditation zu Samhain | Halloween (16:18)
Basis Wissen: Rauhnächte verstehen 🧐
Spüren, lauschen, deuten
Einst & Jetzt
Warum 12 Rauhnächte?
Vorbereitungen in der Adventszeit 🕯️
Advent | Bedeutung
Advent | Rituale
Deine to dos in der Adventszeit
Das Ritual der 13 Wünsche
Download Zettel Ritual 13 Wünsche
Advent Meditation *Bonus* (19:43)
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Räucherworkshops *Bonus*
Räuchern | about
Räuchern mit Kohle (14:56)
Räuchern am Stövchen (3:11)
Räuchern mit Smudge Sticks (5:12)
Räuchermischungen Herkunft
Räucherstövchen | herzfeld edition
TIPP: Asche & verbrannte Kräuter entfernen (0:58)
Journaling Fragen für dein Räucher Ritual
Die Ritualbox 💙
Ein Blick in die Box & Erklärungen dazu (10:54)
21. Dezember | Wintersonnenwende: Einleitung der Rauhnächte
Bedeutung, Rituale & Journalingfragen
Ein sanfter Einstieg: about & Meditation "Schutz" 💫 (26:28)
Klangmeditation: Wir durchschreiten das Portal ✨ (43:22)
final call: Dein Mindful Space 🔥
final call: letzter Check 🚀
Wann werden die nächsten Videos freigeschaltet?
1. Rauhnacht | 25. Dezember
Thema: Dankbarkeit
Monat: Jänner
Yoga: aktiv (27:32)
Yin Yoga *neu* (37:02)
Meditation
Rituale
Journaling
2. Rauhnacht | 26. Dezember
Zusammenhänge - alles wird klarer
Thema: In die Stille gehen
Monat: Februar
Yoga (44:20)
Yoga Nidra *neu* (34:12)
Meditation
Rituale
Journaling
3. Rauhnacht | 27. Dezember
Thema: Loslassen & Vergeben
Monat: März
Yoga (38:16)
Yin Yoga *neu* (44:29)
Meditation
Rituale
Journaling
Räuchermischung
4. Rauhnacht | 28. Dezember
Thema: Loslassen & Abschließen
Monat: April
Yoga (38:37)
Yin Yoga *neu* (40:30)
Meditation
Rituale
Journaling
5. Rauhnacht | 29. Dezember
Thema: detox your mind
Monat: Mai
Yoga (31:02)
Yin Yoga *neu* (34:24)
Meditation
Rituale
Journaling
6. Rauhnacht | 30. Dezember
Thema: Achtsamkeit & Intuition
Juni
Yoga (36:07)
Yin Yoga (36:32)
Meditation
Rituale
Journaling
7. Rauhnacht | 31. Dezember
Thema: Veränderung ist die Natur des Lebens
Juli
Yoga (29:28)
Yin Yoga *neu* (28:38)
Meditation
Der Sinn dahinter?
Rituale
Journaling
Brief ans Universum
8. Rauhnacht | 1. Jänner
Thema: Herzensziele entdecken
August
Yoga (2024) (26:16)
Yin Yoga *neu* (31:53)
Meditation
Rituale
Journaling
Räuchermischung
9. Rauhnacht | 2. Jänner
Thema: Das Glück einladen
September
Yoga (27:48)
Yin Yoga *neu* (33:18)
Meditation
Rituale
Journaling
10. Rauhnacht | 3. Jänner
Thema: Geduld - Gute Dinge brauchen Zeit.
Oktober
Yin Yoga (37:19)
Meditation
Rituale
Journaling
11. Rauhnacht | 4. Jänner
Q&A: Wie geht es euch?
Thema: Erdung & Urvertrauen
November
Yoga (26:22)
Kakaozeremonie about *neu* (7:23)
Kakaozeremonie *neu* (54:06)
Meditation "Krafttier"
Rituale
Journaling
12. Rauhnacht | 5. Jänner
Thema: Von der Dunkelheit zum Licht
Dezember
Yoga & Closing Ritual (27:22)
Yin Yoga *neu* (40:54)
Meditation
Rituale
Journaling
Abschließende Worte ❤️
Feedback - Raum für euch 💫
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Thema: Loslassen & Abschließen
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